本文摘要：中国人在出售服用保健品过程中,必须更好的营养保健知识,这样才能准确自由选择合适自己的保健品。

中国人在出售服用保健品过程中,必须更好的营养保健知识,这样才能准确自由选择合适自己的保健品。二是保健品市场还过于规范。一些产品弄虚作假、夸大其辞,造成消费者对保健品和生产企业极为不信任和敌视。现在，很多女人的手袋里面，除了口红、钱包、手机之外，又多了一件物品——保健品。

坚信很多女人都会不吃一些保健品，但是却很少有人确实确切女人不吃什么保健品好。我们根据专家的建议，将女人不吃的保健品分成四大派系，期望大家看完之后需要理解女人不吃什么保健品好。　　一、调理生理：乌鸡白凤丸，逍遥丸，妈富隆，益母草丸，百消丹。

　　用于人群：更容易经常出现闭经、月经过较少、月经延后等问题的女性。　　专家警告：避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，如果两者的比例合理，有助维持女性内分泌激素水平的均衡，则不会起着非常理想的效果，也可以增加妇科肿瘤如卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。

如果避孕药成分的比例不合适个人体质，则无法起着适当的效果，甚至不会导致月经失调。出售避孕药，不应在专业医生的指导下找理想的一种。　 二、安神补脑：安神调补脑液，补中益气丸，脑白金等。

　　用于人群：白领阶层，因为各种压力，患上慢性疲惫综合征，经常出现神经衰弱、嗜睡、头昏呼吸困难，记忆力消退的人。　　保健品招商代理专家警告：人们有一个误区，指出中成药来源于天然，十分安全性，殊不知，中成药过量也不会有不良反应甚至有毒性反应再次发生，所以在用于前最差需要咨询专业医生。

另外，女人压力过于大，以致经常出现精神心理问题的话，最差咨询心理医生，谋求心理治疗。　　三、美容：朵尔胶囊，太太口服液，天使丽人胶囊，青春宝胶囊，摄入养颜胶囊，珍珠花粉胶囊等。

　　用于人群：众多爱美女性。　　专家警告：女性在经历流产、胎儿、哺乳后，再加月经慢性出血，很更容易再次发生严重的贫血症，丧失青春期皮肤平滑红润的美感。

女人除了不吃保健品以外，可以必要补足一些阿胶、红枣，平时多不吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等不含铁质更为非常丰富的食物：如果有头昏力弱的展现出，可以上医院坎一下血象，在医师指导下必要补足铁剂。　　四、维生素：21金维他，金施尔康，各种维生素丸等。　　用于人群：挤迫的上班族，常常吃快餐食物的人。

　　专家警告：据全国大规模的营养调查，我国居民缺少的维生素和微量元素前三名为：钙、维生素B2、维生素A。女人必要地不吃一些保健品补足这些维生素是有益的，但切记不要过量。随着人们生活水平的提升,保健品更加受到人们的推崇。同时,人们对保健品的拒绝也更加低,所以光靠字面的解释是无法做出准确自由选择的。

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